Claire disfruta el yoga para la experiencia inmersiva. El movimiento del cuerpo en sincronía con la respiración y la música, la exploración de asanas, la autoeducación, la construcción de fuerza física y la calma interna. Claire siempre ha sido deportiva y competitiva y el descubrimiento del yoga fue una experiencia completamente nueva: una forma de entrenar su cuerpo para que se moviera de una manera que no podía ni siquiera como una gimnasta preadolescente, y una actividad atlética donde no había competencia, solo un lucha constante por la superación personal. El amor de Claire por la práctica del yoga la llevó a Cusco, Perú, donde completó su certificación de 200 horas en la Escuela de Yoga InBound en 2013. A medida que la práctica del yoga ha aumentado su fuerza física y flexibilidad, la experiencia de la enseñanza ha aumentado Su comodidad frente a los grupos la convirtió en una líder más segura, todo lo cual ha llevado consigo a su vida personal y profesional. En diciembre de 2015, regresó a Sudamérica para completar su certificación de 500 horas en la Escuela de Yoga InBound. Como instructora, Claire se esfuerza por aportar energía y alentar a sus alumnos a experimentar con sus propias prácticas. Ella quiere que sus alumnos se sientan seguros, inspirados y que tengan experiencias individualmente gratificantes. Claire está verdaderamente agradecida por lo que ha obtenido de la comunidad y está encantada de tener la oportunidad de contribuir.
Rosario comenzó su entrenamiento en 2016 en la Inbound School of Yoga en Cusco, recibió RYT 200 horas de entrenamiento y es profesora en Hatha Vinyasa Flow. Más tarde comenzó una formación especializada en Córdoba - Argentina en Anusara® yoga de 200 horas, recibiendo su título en 2018 de Anusara Element ™ ️Yoga Teacher con la Maestra Certificada de Anusara® Karina Sauro. Durante su formación en yoga Anusara® ha estudiado con grandes maestros como Karina Sauro (Argentina), Gabriela Zermeño (México), Camila Maquieira (Argentina) , Susan Meier (Perú) y ha tomado talleres sobre filosofía y pranayama con Carlos Pomeda. Actualmente continúa su entrenamiento en la Escuela Anusara de Hatha Yoga, para poder alcanzar su próxima certificación. Anusara Yoga es parte de la Escuela Global de Yoga - ASHY, un método que combina una filosofía tántrica no dual de afirmación a la vida que busca reconocer la belleza en todo, los Principios Universales de alineación® que son terapéuticos, reveladores y transformadores y que son aplicables a todos, y al Kula, una comunidad amorosa y apasionada de maestros y estudiantes bien entrenados en todo el mundo.
La pasión de Dana por el yoga proviene de un viaje personal de crecimiento, equilibrio y amor propio. "Déjalo ir", dice ella. "No tengo ninguna expectativa". Después de incorporar su 14 años. Durante un largo viaje de meditación hacia su práctica, la mente y el cuerpo de Dana comenzaron lentamente a liberarse de los efectos inactivos de una rutina convencional que ya no satisface sus necesidades y deseos; Este viaje de deconstrucción y reconstrucción abrió puertas que la llevaron a nuevas pasiones y proyectos, y en última instancia, a un nuevo país y hogar. Puedes compartir tu práctica de yoga con Dana en Exhala durante las clases restaurativas de la tarde, donde se enfoca en la quietud y la atención plena. Dana se dirige a los meridianos de energía del cuerpo para alargar y suavizar el tejido conectivo, mientras limpia el cuerpo y la mente de la energía estancada que se mantiene cautiva en nuestra memoria muscular y la programación pasada. Te irás sintiéndote renovado y centrado. Dana está eternamente agradecida por sus maestros y practicantes: Priya Nath Camargo Muñoz, Kali Durga y Syam Vallabhi Devi Dasi por compartir su amor y conocimiento de Iyengar, Yin Yoga y Yoga Terapia con ella y otros.
Susanna ha estado enseñando yoga en Cusco desde 2010. Está entrenada en los estilos Hatha y Vinyasa, así como Kundalini Yoga. Le encanta llevar el arte alquímico y la ciencia del yoga a aquellos que tienen corazones abiertos para recibir su sabiduría y poder de transformación. Sus clases te embarcarán creativamente en un viaje para conocer el cuerpo como una fuente de sabiduría infinita y, en última instancia, una experiencia de la fuente misma.
Allixandra ha sido instructora de Hatha Vinyasa desde 2016. Se enamoró de lo que el yoga despertó en ella y obtuvo una sanación profunda en su práctica que le hizo realizar su misión como un canal para compartir este camino con quienes están en la misma búsqueda. Su conocimiento se expandió en estos últimos años a través de diferentes maestros y encontró una conexión profunda con la meditación Vipassana, aunque siempre se la considerará una humilde aprendiz de vida. Sus clases tienen momentos desafiantes y profundos de sabiduría interna. Ella enfatiza en la alineación natural del cuerpo, para ser seguro y gentil, para que podamos experimentar plenamente los beneficios de la práctica. Para ella, el objetivo del yoga es sentirlo y vivirlo fuera de la colchoneta para encontrar esa conexión con el gurú interno que reside dentro de nosotros y vivir una vida desde nuestro estado natural de alegría, paz y unión con todo lo que existe.
Dannia tiene una base sólida en el Hatha Yoga tradicional, así como en muchas otras disciplinas de yoga. Ha tomado cursos en Perú y el sudeste asiático durante los últimos cinco años en disciplinas como Krama Vinyasa, Yoga terapéutico y restaurativo, Pranayama y Meditación. Dannia crea sus clases con cuidado y amor, cura su música para crear la atmósfera perfecta y pone mucho énfasis en una práctica progresiva y amable. Detrás de sus clases encontrarás filosofía, alineación y autoexploración. Para ella, el yoga consiste en conectarse con el verdadero ser, el ser superior para trascender el cuerpo y la mente para sumergirse profundamente en las maravillas del infinito y la existencia.
exhala@antiguacusco.com